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※すべてのセラピーは体感していただき、セルフケアアドバイスを行っております

Body care 「心と身体の調和」

アーユルヴェーダの流れを汲むケア  国際基準のヘッドケア CHAMPISSAGE
頭をはじめ、肩・肩甲骨周りに働きかけることで、コリをほぐしながらエネルギーバランスを整え、心身を調和させる。
ストレスケアプログラムとして、世界中でさまざまな分野に取り入れられている伝統医学の流れを汲んだ、インドのヘッドケアを体系づけたホリスティックなセラピー。
チャンピサージ(30分 ¥3,000) イスに座り服を着たまま行います
オイルチャンピ(40分 ¥3,500)
チャンピサージオンザベッド(30分 ¥3,500)
カンサヴァトキフットケア(45分 ¥3,500)
 3つのドーシャのバランスをとる、金属ボウルとオイルを用いたフットケア。
ヘナトリートメント(45分 ¥5,000・ヘッドケア付)
 ~頭からデトックス~
 白髪染めで注目のヘナ。実は体内の老廃物・毒素を排出、自然治癒力や免疫力を高めてくれます。
アーユルヴェーダ ドーシャ(体質) check (60分 ¥2,000)
 ~体質に合わせたアドバイス~
ヨーガセラピー教室(¥1,000~1,500)
 ~心と身体の調和~
 優しく無理なく心身の健康を取り戻す医療機関でも取り入れられているヨーガ療法
 ※月or木 19:15~、第2・4土 11:00~
Shirodara(シロダーラ) (ヘッドケア&足湯付き/60分 ¥5,500~)
 ~脳と心へ究極のリラクゼーション~
 自力で取ることが難しい脳の疲れ。
 シロダーラによる瞑想状態は、脳を安め、深いリラックスを与えて心の緊張を和らげます。

 ※オイルではなくシロダーラエッセンス(髪・頭皮・リラックス・睡眠等に働く自然の恵みたっぷりのハーブ水)
 で行いますので、ベタベタせず、そのまま乾かせ、髪へのトリートメント効果も。

Beauty care 「素から自信・魅力アップ」

セルフスキンケアレッスン(90分 ¥2,000)
 ~ファンデーションのいらない素肌美~
 スキンケアレッスン、スキンcheck、ホームケアアドバイス付
セルフ眉カット&ポイントメイクレッスン(60分 ¥3,000)
 ~魅力を更に引き出すメイク~
  ●セルフ眉カット&眉スタイリングレッスン(30分 ¥1,500)
  ●ポイントメイクレッスン(30分 ¥1,500)
フェイシャルエステ(90分 ¥6,000~)
 ~Relax & Special Beauty Time~
ダイエットプログラム 食と健康講座(90分 ¥5,000~)
 ~食×ヨーガ×アーユルヴェーダ×diet~

Mind care 「生き方・考え方」

ヨーガカウンセリング、瞑想・呼吸法(60分~ ¥5,000~)
 ~ストレスフリー・本当の自分との出会い~
マナー&コミュニケーション講座(120分 ¥5,000)
 ~センスアップセミナー~
 接遇・コミュニケーションの基本を学び、センスアップ!
プレゼンテーション講座(120分 ¥5,000)
 ~伝える力・自己表現~
 プレゼンテーションの基本、スキルを学び、表現力アップ!

セルフイノベーションコース ~圧倒的に輝く自分に進化する~

Body、Mind、Beauty、すべてのプログラムをパーソナルに提供いたします。
なりたい自分になるためのプランを立てるところからスタートします。
※詳細はお問い合わせください
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